みんなで筋肉体操 NHKの深夜番組が話題になりました。 イケメン3人をゲストにむかえ、身体の筋肉を鍛える番組。 筋肉は裏切らない。自分に甘えないをモットーにトレーナーが指導してくれます。 // これまでの筋力トレーニングのイメージといえば、山本太郎や…